Maurizio Lupi

Nutella Biscuits

I Nutella Biscuits FANNO MALE? NON Alle Vecchiette…

Lunedì sera, supermercato Esselunga, cassa self service. Arriva il mio turno e, rivolgendomi a mia moglie, dico: “sarei curioso di vedere i mitici Nutella BIscuits, ma a quanto pare sono spariti anche qui…”. Non faccio in tempo a concludere la mia osservazione che, al nostro fianco, una signora anziana, sulla settantina o anche più, ma di buon portamento ed eleganza, si gira fulminea verso di noi e, con una certa trepidazione, al solo sentir pronunciare “biscotti alla Nutella” chiede implorante se e dove li avessimo trovati, ché lei non li aveva visti.

stare bene

Stare Bene E Pensare Positivo

La vita è un viaggio e quel viaggio sembra essere piuttosto difficile. Il dolore è una parte fondamentale della vita ed è per questo che, per il nostro benessere generale, è fondamentale che impariamo a pensare positivamente anche – ma diremmo soprattutto – quando la vita prova ad abbatterci.

dieta in menopausa

DIETA IN MENOPAUSA: Cosa Mangiare?

La menopausa è un momento in cui alcune cose devono cambiare, tra cui le tue abitudini alimentari.

Mano a mano che i livelli ormonali cambiano, il tuo corpo inizia a lavorare in modo diverso.

Ma una buona alimentazione, può aiutarti a prevenire e alleviare disturbi e sintomi della menopausa.

olio extra vergine di oliva

Olio Extravergine Di Oliva E Dieta Per Colesterolo Alto

I grassi nell’alimentazione quotidiana sono ingredienti molto controversi. Ma uno dei pochi grassi che mette d’accordo tutti i nutrizionisti e ricercatori è l’olio extra vergine di oliva. Molti studi dimostrano che gli acidi grassi e gli antiossidanti in esso contenuti presentano alcuni potenti benefici per la salute, come un ridotto rischio di malattie cardiache ed è particolarmente indicato in una dieta per il colesterolo alto.

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