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Cancro alla prostata: la dieta mediterranea

La Ricerca Sul Cancro Alla Prostata

Sul cancro alla prostata una nuova ricerca ha scoperto che seguire un regime dietetico strettamente mediterraneo – ovvero con un alto apporto non solo di verdure, frutta e cereali integrali, ma anche di legumi, pesce e olio extravergine di oliva – è estremamente utile alla nostra salute e, in particolare, è legato a un minor rischio di contrarre il cancro alla prostata.

In un rapporto sui loro risultati pubblicato sul Journal of Urology, i ricercatori scrivono che le linee guida per prevenire il cancro alla prostata dovrebbero mirare a “considerare interi schemi alimentari come la dieta mediterranea anziché singoli alimenti”.

Il ricercatore capo Dr. Beatriz Pérez-Gómez, dell’Istituto Carlos III dell’Università di Alcalá, vicino a Madrid, in Spagna, spiega che il motivo di questa attività di prevenzione riferita al cancro alla prostata è probabilmente dovuta ad alcuni alimenti chiave contenuti nella dieta mediterranea  come pesce, legumi e olio extravergine di oliva.

I risultati della ricerca suggeriscono, infatti,  che anche un elevato apporto di frutta, verdura e cereali integrali potrebbe non essere sufficiente per la prevenzione della malattia.

Il carcinoma della prostata si verifica a causa della crescita incontrollata delle cellule della prostata, che è una ghiandola negli organi riproduttivi maschili che produce un fluido che forma parte del seme. Si trova appena sotto la vescica e circonda l’uretra, il tubo che l’urina attraversa uscendo dal corpo.

Dopo il cancro al polmone (2.1 milioni di casi) e al colon retto (1,8 milioni) quello alla prostata (1,3 milioni) è il tumore più diffuso al mondo tra gli uomini.

La ghiandola prostatica ha normalmente le dimensioni di una noce. Tuttavia, non è raro, con l’età degli uomini, che la loro prostata cresca, faccia pressione sull’uretra e causi problemi con il flusso di urina.

Questa condizione – nota come iperplasia prostatica benigna o ingrossamento della prostata – non è necessariamente cancerosa. Ci sono anche altre condizioni non cancerose che possono causare cambiamenti nelle dimensioni della prostata.

I tassi di mortalità per malattia sono diminuiti negli ultimi anni e oltre il 98% degli uomini con carcinoma della prostata sopravvive per oltre 5 anni dopo la diagnosi. nuova ricerca ha scoperto che seguire un regime dietetico strettamente mediterraneo – ovvero con un alto apporto non solo di verdure, frutta e cereali integrali, ma anche di legumi, pesce e olio extravergine di oliva – è estremamente utile al nostro benessere e, in particolare, è legato a un minor rischio di contrarre il cancro alla prostata.

cancro alla prostata

La ghiandola prostatica ha normalmente le dimensioni di una noce. Tuttavia, non è raro, con l’età degli uomini, che la loro prostata cresca, faccia pressione sull’uretra e causi problemi con il flusso di urina.

Questa condizione – nota come iperplasia prostatica benigna o ingrossamento della prostata – non è necessariamente cancerosa. Ci sono anche altre condizioni non cancerose che possono causare cambiamenti nelle dimensioni della prostata.

I tassi di mortalità per malattia sono diminuiti negli ultimi anni e oltre il 98% degli uomini con carcinoma della prostata sopravvive per oltre 5 anni dopo la diagnosi.

Dieta occidentale, dieta prudente e dieta mediterranea

La ricerca dell’Istituto Carlos III dell’Università di Alcalá ha esaminato i dati di uno studio su 733 uomini affetti da carcinoma prostatico e 1.229 uomini sani. L’età media degli uomini, che provenivano da sette diverse parti della Spagna, era di 66 anni.

Lo studio ha raccolto una serie di dati che includevano non solo informazioni mediche e di base, ma anche dettagli sulle loro abitudini alimentari.

I ricercatori hanno suddiviso i partecipanti in tre gruppi in base ai quali il modello dietetico corrispondeva maggiormente alle loro abitudini alimentari.

I modelli dietetici, che sono i più comuni in Spagna, erano “occidentali, prudenti e mediterranei”.

Nella dieta occidentale, il modello include grandi assunzioni di latticini grassi, carni trasformate, fast food, cereali raffinati, dolci, cibi salati e bevande ipercaloriche.

Il modello dietetico prudente comprende latticini a basso contenuto di grassi, frutta, verdura, cereali integrali e succhi di frutta.

Le caratteristiche tipicamente aderenti alla dieta mediterranea definite in questo studio sono state le alte assunzioni di pesce, frutta, verdura, patate lesse, legumi e olio extravergine di oliva, con bassi livelli di assunzione di succhi di frutta.

I ricercatori hanno classificato ciascun partecipante all’interno del proprio gruppo dietetico in base a quanto le sue abitudini alimentari si adattassero al modello dietetico. Pertanto, ogni modello dietetico ha avuto quattro categorie di aderenza, che vanno dal basso all’alto.

Nel caso degli uomini con diagnosi di cancro alla prostata, il team ha classificato l’aggressività della malattia in base al “punteggio Gleason” e allo stadio clinico.

Segui la dieta mediterranea per ridurre il rischio

dieta mediterranea

Successivamente, hanno confrontato i modelli di aderenza negli uomini con cancro alla prostata e gli uomini che invece erano sani.

Gli scienziati hanno scoperto che solo una “elevata aderenza ai principi alimentari della dieta mediterranea” era significativamente associata a un ridotto rischio di cancro alla prostata con tumori aggressivi ed estensivi.

Nessun collegamento simile è stato trovato negli altri schemi dietetici, con tumori aggressivi o meno aggressivi.

I ricercatori suggeriscono che, fatti salvi altri studi che confermano i loro risultati, raccomandare che gli uomini seguano il regime della dieta mediterranea potrebbe essere un modo efficace per ridurre il rischio di carcinoma prostatico.

Questo studio aggiunge importanti prove alle scarse informazioni sull’associazione della nostra con il carcinoma della prostata e sottolinea l’importanza di concentrarsi sui modelli alimentari di stretta osservanza dei principi della dieta mediterranea

Come il grasso alimentare aiuta a diffondere il cancro alla prostata

Una nuova ricerca dimostra come il grasso contenuto nella dieta occidentale, in combinazione con fattori genetici, possa causare la diffusione dei tumori del cancro alla prostata, a differenza della dieta mediterranea.

La recente ricerca consiste in una serie di articoli pubblicati sulle riviste Nature Genetics  e Nature Communications.

I primi autori dell’articolo pubblicato su Nature Genetics sono il ricercatore  Ming Chen, Ph.D., e il Dr. Pier Paolo Pandolfi, che è anche direttore del Cancer Center e Cancer Research Institute presso la Beth Israel Deaconess Medical Center a Boston, Massachusset.

 I risultati hanno gettato nuova luce sulla complessa interazione tra i nostri geni e il grasso alimentare, nonché sul ruolo di questa dinamica nel promuovere la diffusione, o metastasi, del cancro alla prostata.

Come afferma il Dr. Pandolfi, i risultati di questa ricerca

“sono straordinariamente attuabili e convincenti da portare a cambiare il nostro stile di vita”.

Gli studi hanno anche spianato la strada al nuovo uso di farmaci esistenti nella lotta contro il cancro alla prostata.

Cancro alla prostata e dieta occidentale

Chen spiega la motivazione alla base della ricerca, affermando che: “sebbene sia ampiamente ipotizzato che una dieta occidentale possa promuovere la progressione del cancro alla prostata, mancano prove dirette a sostegno di una forte associazione tra lipidi nella dieta e cancro alla prostata”.

In effetti, esiste un’ampia varietà di studi che indicano un legame tra la dieta occidentale e lo sviluppo del carcinoma prostatico o del colon-retto.

Uno di questi ha suggerito che gli uomini che seguono una dieta occidentale hanno un rischio due volte e mezzo più alto di morire di cancro alla prostata rispetto a quelli che hanno seguito una dieta mediterranea, più ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Il dottor Pandolfi e il team hanno trovato ulteriori prove del fatto che la dieta occidentale favorisce  il tumore alla prostata mentre stavano cercando i “colpevoli” genetici che causano la diffusione della malattia.

Il farmaco per l’obesità che interrompe lo “scambio” della produzione di grasso

gene PTEN

Gli scienziati sapevano che il gene PTEN svolge un ruolo chiave, perché è un gene che sopprime il tumore e studi sugli animali hanno inoltre  dimostrato che è assente quando il cancro si diffonde.

Tuttavia, i ricercatori spiegano che gli studi hanno anche dimostrato che la perdita di questo gene non è sufficiente per innescare la metastasi da sola.

Quindi, il Dr. Pandolfi e colleghi hanno analizzato i dati genomici disponibili sui tumori per vedere se esistesse un altro gene che “collaborasse” con il PTEN per causare metastasi.

Per evitare il rischio di cancro alla prostata, prova la dieta mediterranea

Hanno quindi scoperto che la PML – un altro gene che sopprime il tumore – è stata trovata nei tumori del carcinoma prostatico che non si sono diffusi, mentre non è stato trovato nei tumori che si sono diffusi.

Inoltre, circa il 20% dei tumori che si sono diffusi mancava di entrambi i geni che sopprimono il tumore.

È importante sottolineare che, durante l’analisi di questi tumori metastatizzanti, i ricercatori hanno anche scoperto che le loro cellule producevano quantità anormalmente elevate di grasso.

“Era come se avessimo trovato il passaggio lipogenico o grasso del tumore”

spiega il dottor Pandolfi.

L’implicazione è, se c’è un interruttore, forse c’è un farmaco con cui si può bloccare questo interruttore e forse si potrebbe prevenire la metastasi o persino curare il cancro alla prostata.

Quindi, i ricercatori hanno applicato un farmaco per l’obesità chiamato fatostatina ai topi che sono stati alimentati con una dieta normale – simile alla dieta mediterranea – a basso contenuto di grassi e a base vegetale.

Ebbene, il farmaco per l’obesità ha bloccato la lipogenesi in modo fantastico e i tumori sono regrediti e non hanno metastatizzato.

Tuttavia, quando gli scienziati hanno aumentato la quantità di grasso nella dieta dei topi, in modo da imitare la dieta occidentale, i roditori hanno sviluppato tumori metastatici.

Ciò indica una dieta ricca di grassi come principale fattore ambientale, cioè non genetico, nella diffusione del cancro alla prostata.

È quindi anche indicativo che alimentarsi con una corretta dieta mediterranea non favorisce l’insorgenza dei tumori prostatici, anzi forse proteggendo meglio l’organismo.

I risultati aprono anche la strada a nuove terapie, spiegano i ricercatori, poiché i pazienti che hanno tumori metastatici possono essere aiutati privando questi tumori di grasso.

Questo potrebbe essere fatto usando la fatostatina o altri farmaci anti-grasso o attraverso interventi dietetici.

“La progressione del cancro allo stadio metastatico rappresenta un evento fondamentale che influenza i risultati dei pazienti e le opzioni terapeutiche disponibili per i pazienti”

afferma il Dr. Pandolfi.

“I nostri dati forniscono una solida base genetica per i meccanismi alla base della progressione metastatica e abbiamo anche dimostrato come i fattori ambientali possano potenziare questi meccanismi per promuovere la progressione dal carcinoma metastatico primario a quello avanzato”.

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Max Interlandihttps://confortlife.it
Da 23 anni impegnato con soluzioni di strategia off e online, esperto in logiche di Brand Influence, Advocate Marketing e Digital Marketing, Max è un appassionato sostenitore delle nuove forme di comunicazione e si occupa di identificare e sviluppare strategie di Social Media Marketing e SEO. Nell’ambito della “comunicazione tradizionale” si è occupato di progetti ad ampio respiro nella televisione e nella stampa

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